Återigen helg, men det märks ju knappt när man ändå varit hemma hela veckan... :P ligger nu i sängen och kör lite TENS på den onda skinkan eftersom sjukgymnasten menade att det onda beror på att muskeln är så spänd. Antagligen som följd av omedveten kompensation för att stabilisera mot bäckenkänningarna.
Rekommendationen blev därför att använda TENS och försöka stretcha ut rumpmusklerna... Det sistnämnda är inte alldeles enkelt med gravidmage i ekvationen... ;)
Jag tror jag måste fixa fram lite frukost för jag fick totalt hjärnsläpp på vad jag ska skriva... ;) återkommer när jag har nya reflektioner att dela med mig av! Kram!
London i november 2025
8 timmar sedan
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar